关于控制作文3篇

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的控制作文3篇，欢迎大家分享。

控制作文 篇1

我们的身体里住着一些小怪物：快乐、忧伤、厌恶、愤怒、恐惧它们让我的人生记忆变得丰富多彩，回味无穷。

小怪物没有好与坏之分，每种都有它的作用，比起隐藏负面的小怪物，重要的是了解它们反映出的信息，学会饲养它们。管理人的本质，就是饲养这些小怪物。

饲养小怪物有两种方法：

　1、分离

要意识到自己和小怪物在一起，比如说：我现在感到很生气，我和我的愤怒小怪物在一起。要慢慢平静下来，深呼吸。当你察觉到这只小怪物时，它就会慢慢与你分离。

2、抽离

听上去和分离差不多，但做法截然不同。还是拿生气举例。当你感觉生气时，就静静地站在原地，闭上眼睛，往后退一步，你感觉到你从愤怒小怪物的拥抱中走出来了。如果还是觉得生气，就再退一步，直到你恢复正常，这就是抽离小怪物。

这是两个饲养小怪物的方法，还有一个很深的误区需要注意只饲养负面的小怪物。

这个观点是绝对错误的。比如：欢喜和忧伤是所有小怪物的一体两面，你要饲养的是所有的小怪物这一整体系统。你如果饲养不了自己的狂喜小怪物，那你同样也饲养不了自己的'狂怒小怪物，所以，一定要学会正确饲养它们的方法。

看到这里，你一定会好奇小怪物是什么，饲养是什么。小怪物就是情绪，饲养就是管理（情绪）啦！

情绪就像是一个个小怪物，会为我们的人生记忆添加色彩，也会给我们的日常生活添乱。这时，就需要合适的管理方法来饲养情绪小怪物，让它们不再胡作非为。

最重要的情绪管理。就是你要相信，没有任何一种情绪是不应该的。詹青云《奇葩说》

控制作文 篇2

又是英语课了，想起英语唐老师各种莫名其妙的行为，长篇大论的说教，便觉得不太想上英语课，但也说不出为什么就是不想上。

英语唐老师，身材矮胖，头发却挺长，还经常穿裙子，进入教室之时，总是大包小包拎着，有时还会带着一台笔记本电脑，但整堂课又没见她用过。总觉得有点搞笑，虽然偶尔大声训斥，但平常却是老好人，总想和我们说道理。

英语课的铃声终于响了，教室里却始终安静不下来。唐老师教了两年了，也差不多习惯了，就开始上课。然而这声音此起彼伏，愈演愈烈，如星火燎原，不断地逼着唐老师提高嗓门。终于，唐老师怒气值攒满了，放出了大招：“同学们！学如逆水行舟，不进则退！季朋正你又干什么！自以为有些小聪明！好同学我见的太多了！你这样根本算不了什么！”教室里终于安静了下来，唐老师又苦口婆心的说了一番，才又开始上课。

然而过了没多久，窃窃私语之声又不绝于耳。唐老师站在讲台上，讲得也是很辛苦的，无奈同学们并不买帐，仍自顾自地聊天。唐老师又突然气沉丹田，一拍桌子大声说道：“同学们！我们要做沉默不语的老鹰，不要做叽叽喳喳的'麻雀！”于是教室里又迎来了短暂的平静。但平静过后，又是一阵喧闹。如此往复循环，一堂英语课就这么过去了，唐老师真是很努力啊，但仍然控制不住课堂。

但接下来的语文课却安全不一样。语文康老师个子也不高，但看到他阴沉着脸，手拿着本语文书走进班里，整个班级便如突然加压降温一般凝固了。看到他比乌云还要阴沉的脸，谁也不敢多说些什么。有时候课堂里出了些小骚动，他突然提高分贝说了一句：“你们有什么好说的。”说话声就像火遇到二氧化碳一般，瞬间消失了。整个课堂被他完全地控制了，安安静静。

我不禁有些唏嘘，控制真的非要冷冰冰的一张脸而不是好言相劝。非要暴力一些，才能控制吗？自己不能控制自己，而非要靠外力吗？

控制作文 篇3

不小心的一个失手，在戴手表的时候，手表直直地，重重地摔在了地上。忙将它捡起，手表上的玻璃虽然顽强的没有碎，但已有了裂痕。好在指针还会动，凑合着继续用吧。

这是一只普通的机械表。三根针一圈圈地走着，安分地继续着它的使命。

可那天突然发现秒针不动了。与正确的时间差了十分钟。我急忙将它调过十分钟，秒针又继续走动了。此后，经常会有这样的事发生。有些自责，一个不当心，却摔松了指针。使这分针和秒针总是重合在一起，互相阻挡着谁也不走。因此，是不是地看手表，调手表就成了近些日子的一个习惯性动作。生活中又多了一项任务。

几天调下来，却似乎有了一种隐约的特殊的特殊的体味。它突然停了，我却不知到，等发现了已是几分钟或是几个小时之后了。以前对时间没什么感觉，但这些调手表的日子里，才突然感觉原来时间走得那样快。许是一个转身的瞬间，一不当心，几分钟就过去了，而指针还停在原地。有时候睡觉的时候，它偷偷地停了，早上醒来几个小时就过去了。再匆匆地把时针转过半个圈。一天二十四小时就在偶尔的'调手表中飞快地度过。然后第二天在一个轮回。我们忙忙碌碌，重复着，间或停下来感叹过去。却从未留意过改变这一切的时钟扫过的痕迹。突兀地有一中的感觉，人的一生就想是我这手表。我看着秒针不紧不慢地转过了几圈，在看分针，已经走了一大截。你听着秒针走动的声音入睡，醒来后时针已经过了半圈了。正如我们到了星期五，才会突然感叹：“昨天不才星期一吗？今天怎么星期五了？”这手表也会偶尔在你不经意间停在了某个时刻，也许正如我们到在不经意间怀念起过去，怀念那个时刻。停在那儿端详着那时刻的照片，回过神来感叹：“原来已经过了那几年了。”再调回到现在——瞬间的时光扭转，但请珍惜那一秒的感动。

如果我能控制时间……

毫不犹豫地拿出完好的电子表，设定时间：20xx年9月1日7时整。然后心满意足地笑着，妄想在过一遍那些年的时光。