早锻炼作文(5篇)

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无论是身处学校还是步入社会，大家都经常接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编精心整理的早锻炼作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

早锻炼作文1

我的外公今年六十六了，头发已经白了，不过他把白发染黑，穿上T恤休闲裤，再戴个黑边的眼镜，就像一个帅小伙儿，哈哈！

外公显年轻是因为他每天坚持早锻炼。所以我决定明天和外公一起早起去锻炼！

第二天，没到五点半，我就听到外公起床的声音，我揉了揉朦胧的双眼，赶紧跳下床，叫住了外公：“外公，你想把我丢下呀？”外公嘿嘿地笑了：“我还以为你起不来呢，快点出发吧。”我兴奋地洗刷完毕，屁颠颠地跟在外公后面。来到荷花公园，我正想拿出球拍和外公打会羽毛球，却见外公走到园子中央做起操来。“先把手往上举，往后压一压，再把手向下伸，弯腰，让整个手心碰到地，停留几秒钟，直起腰来。”我跟着外公做起来，一边还心里默念着口诀。做到“手心碰地”的时候，我只能碰到手指尖，而外公却能压到手心，我使劲把手往上压，终于能像外公一样手心完全碰在地面上了。做完操，我就和外公打起球来，我摆好姿势，发了个漂亮的球，外公没准备好，刚想接，球已经飞过他的后脑勺，掉在了他的背后。外公哼了一下，也还了我一个劲球，我早有准备，等球飞过来的时候，我准确地一接，球又被我打了回去。外公也不甘示弱，他伸出手轻轻一拍，球就乖乖地向我飞来。我光顾着得意，却没发现球已向我飞来，“呼”，球打中了我的小脑袋，我半晌才回过神来，却发现对面的外公正不怀好意地对着我笑！

气死我也！！

我用劲吃奶的力气发球过去，可能力用得太大了，球竟“跳”进了外公的怀里，让他来了个措手不及。接着，我故意把球发高，外公一只脚踩着地，另一只脚翘得老高，头仰望着空中的球，眼巴巴地看着球正中落到他的鼻子上，哈哈哈……公园里留下了我们的欢声笑语。

早锻炼作文2

今天早晨，窗前飞来了几只小鸟，叽机喳喳地叫着，把我给吵醒了。因为起得早，感觉很无聊，就在床上翻起了跟头，这下把姨父给吵醒了。姨父提议说：“你这么喜欢运动，早上咱们大家去九峰公园锻炼吧！” 清晨的空气真新鲜啊！路两旁绿树成荫，小鸟们在树上唱着悦耳动听的歌。忽然，“跑马场”这几个醒目大字映入了我的眼帘。于是，我奔跑过去。

啊！跑马场真大呀！场中间还栓着几匹马，它们无可奈何地低着头，用尾巴漫不经心地驱赶着身上的苍蝇。公园里的人已经很多了，三五一群、四五一堆。有的在打太极拳，有的在跳舞，他们随着轻快的音乐跳着优美的舞姿，脚步整齐得像我们学校的广播体操。阿姨不知不觉地出现在他们的.中间，动作还挺整齐呢！还有很多人在打羽毛球呢！有一位叔叔和阿姨打得非常有劲，羽毛球在他们之间欢快地飞来飞去，羽毛球怎么也不会落到地上。

回头一看哥哥不知什么时候也和姨父一起打起了羽毛球。哥哥刚开始连发球都不会，他也学着别人一样，把球往天空一抛，球拍使劲拍过去，球无声息地掉到了地上，球拍却落空了，一连几次都是这样，羞得脸都红了，渐渐地，哥哥掌握了一些球技，还能连续打好几个球。我一旁欲欲跃试，激动地说：“我也要打！我也要打！”接着，我开始发球，可球拍怎么也沾不到球的边，我着急，心想：自己为什么这么笨呢？

这时，姨父在一旁语重心长地说：“发球要看准球的位置，球拍对着球，使劲一拍，球飞过来时也一样。”我受到了启发，偶尔能接一两个球了，对打羽毛球也越来越感兴趣了……真好玩！起得早真好！既可以锻炼身体又能增长知识，明天还要起得更早……

早锻炼作文3

今天我和妈妈、两位阿姨还有我的堂弟一起去早锻炼。我带着羽毛球、球拍去爬九峰山。不一会儿我们就到了半山腰，这时太阳已经出来了。妈妈半遮着眼睛说：“太阳都出来了，今天就爬到这里吧。我们下去打羽毛球怎么样？最喜欢打羽毛球了，九峰广场那儿只有一位阿姨的技术能比得上我。其他人和我都没得拼呢。”

大概是下山的劲头特别足，没几分钟我们就到了广场。那位羽毛球阿姨眼睛尖，一下子就看到了我们，她冲我们一个劲的挥手，叫我们过去一起玩。恭敬不如从命。抽签决定第一轮由我和阿姨比。我冲阿姨笑了笑，她以她的自信来回复我。因为年龄小，所以是我先开球。我把球往天上一抛，再使尽全力一拍，球嗖地蹭到了阿姨面前。阿姨只是稍稍抬起手臂就把球打了回来。我们打了九九八十一球才分出了胜负，阿姨赢。然后我又进行了第二盘，又打了八八六十四球，还是阿姨赢。因为规则是三盘两胜，我又连输了两盘，所以我不得不退出比赛。

无聊之际，我便跑去和堂弟踢足球。九峰公园的场地很大，很适合踢足球。我觉得堂弟踢足球根本不是我的对手，便让他先发球。他咬着嘴唇，紧闭着嘴巴，眉头紧皱着。和他平时那活泼的样子相比，根本就是两个人，还真有点气势。他用力一踢，球像脱缰的野马似的向我冲来。我着实吓了一跳，他的技术确实比上次好了很多。看着球向我飞来，我立马冲上去，把它踢回去，却不料踢了个空。他对着我很开心地笑了，他说他每天都有练球就是为了打败我。我全身的斗志都被燃烧。最终，还是我赢了。

但是堂弟那不服输的表情让我明白我也要好好努力，不能被他比下去。

早锻炼作文4

盛夏的早晨，微风拂面。我跟着爸爸来到沙洲公园早锻炼，公园里的树木高大苍翠。有树的地方总是郁郁葱葱的，阳光从树顶洒下来，透过层叠交错的树叶，斑斑点点洒落在鹅卵石的小道上，仿若铺上了一条美丽的印花地毯。

我沿着小路前行，随手摘下一片嫩绿的新叶。它是椭圆形的，凑近还能闻到它带着淡淡的清香。叶片上清晰可见从粗到细的叶脉，摸上去湿润润、凉冰冰的，好像它刚洗完澡，来不及将身子擦干似的。把它放在耳边，隐隐约约地能听到它那脉搏跳动的声音，多么健康的嫩叶啊!环顾周围，片片树叶都肆意地生长着，延伸着，仿佛可以听到那吱吱作响生长的声音。

我原以为夏季是不会有落叶的。而我错了。一片残缺的黄叶飘飘悠悠的落在我的肩头。我在想：它究竟是受不了太阳的暴晒，还是经不起风雨的折磨，或许是遭到了毛虫的迫害，才使这片落叶如此衰败，还没绿到秋天就落了呢?一阵风吹来，我放开了那片落叶，就让它随风而去吧，让风带它，做完这最后的旅行。

夏天的太阳总是升的特别快，毫不留情的炙烤着大地，贪得无厌的索取着树叶中的水分。禅儿在叶子上没完没了地叫着，绿色的大伞，挡住了炙热的阳光，留下一片阴凉。伞下，几位老人全神贯注的舞着太极我跟着爸爸沿着公园小道跑完五圈，大汗淋漓地慢下脚步，一阵风吹过，那交织着的纹路的叶，摇曳着，打着旋儿，忽得降临在我心上了。突然，我想到了自己，我会长大，也要经过生老病死。我拿着叶子默默地告诉自己，把握当下，好好学习。做一片叶子，不在乎生命的长短，一定要活得精彩因为我知道，夏天也会有落叶。