学会坚强作文【热】

在日常学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家收集的学会坚强作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

学会坚强作文1

面对残酷而又艰难的现实，就让我们学会坚强。——题记曾经很多人说：“你很坚强。”我淡然一笑，“不要把这两个字用在我身上。”坚强？我个人以为，所有坚强的人都是经过生活的种种磨难，走过人生的风风雨雨。

懂得坚强是一个过程，学会坚强则是风雨兼程。要想懂得坚强是那么艰难，更何况是要学会坚强。曾经用了那么长时间才知道人要坚强，我想，要真正学会坚强，怕是要用几十年，或者说是一生的时间吧。坚强，是一个让人无法琢磨的词。谁也不敢轻易说自己很坚强，它是那么神圣的一个词语。也许，只有等你老了的时候，你回顾自己的一生，才会真正知道什么叫坚强。我们都还太小，对于人生，我们都还刚刚开始。

未来，真的还有好长的'路要走。谁也不知道以后会发生什么。我们所能做的，好象也只有怀着一颗心，带着一份情，做好挑战困难的准备。面对黑暗的，不可预知的未来，请勇敢地伸出你的双手。不管你是自愿的还是被迫地接受。也许你会被迫地接受，但终究你将学会忍受并享受这一切。所以说，现在还是好的。只要想想未来，也许你就知道该怎么做了。如果你已经懂得了要坚强，那么请你学会坚强。如果你还不知道坚强，那么请你试着去了解坚强的含义。但愿你能带着坚强的思想，度过自己平凡的生活，从而创造不平凡的奇迹。请你一定要坚强。我也会坚强因为你希望我坚强，所以我必须拒绝眼泪。

不管是为了谁，都要时刻记着坚强。

学会坚强作文2

你是我成长道路上的一盏明灯，指引我走向金色的天堂；你是我成长道路上的导航，带领我通往成功的殿堂。你支撑着我，保护着我，让我在童年的道路上快乐地成长。你在我心里是那样的可贵，点点滴滴都收藏在我的记忆力。

小时候，爸爸带着我去草坪上玩，那天，太阳像一个大红灯笼，悬挂在山与天的边缘，发出温和的柔光照在我的身上，湛蓝湛蓝的天空包裹着洁白洁白的云，富有一丝诗意。

我在草坪上奔跑、跳跃、躲藏、旋转一会儿追蝴蝶，一会儿躲在草丛里看蚂蚁搬家，一会在在草坪上转圈玩得气喘吁吁，满头大汗，就在准备回家的时候发生了一件意想不到的事情：我正走在草坪上，突然，脚下一块大石头把我给绊倒了，就在倒下的那一瞬间，我的脚一软，眼一闭，心一紧，“扑通”一声倒在了地上，我的手上，衣服上，膝盖上全都是泥巴，我坐在地上号啕大哭“干打雷不下雨”，等待爸爸扶我起来，我的'哭声吸引了许多人的目光，哭了老半天，也没有一个人过来扶我，偷偷睁开眼睛，看见爸爸站在老远背着手，微笑着看着我，当时，我生气极了，心想：我摔倒了你却不过来扶我，我愤怒极了，对着爸爸大吼大叫，当我没力气时，便嘟着个嘴，揣着个手不说话，使用全身力气猛的一下子站了起来。这时候，爸爸走了过来，语重心长地对我说：“孩子，你以后要坚强，只有这样，你才会成为一个男子汉！”

这些经历经常浮现在我的脑袋里，是的，就是坚强，让我走上成功的道路，让我登上成功的高山。

学会坚强作文3

曾经我是一个很开心，很幸福无忧无虑的女孩。因为我拥有很多人的关心，疼爱。但是人生道路是不会永远的是这样平坦的，上帝总会出一些难题来考验我们的。然而有一天上帝把脑筋动到了我的身上。那一天我失去了我爱是人，这次我撕心裂肺般的痛；那一天我哭了，哭得那麽惊天动地眼泪排山倒海的流出来；那一天我失去了友情，我又一次偿到了心碎的痛苦，那一天我也哭了，哭得那么痛苦眼睛都发肿了；那一天我被我最好的朋友出卖，我再次听到了心碎的声音，然而我却没有哭了，因为我的眼泪已经流干了，我已经忘记怎样去哭了。

从那以后，我的世界里只有我一个人，不论在哪里看见的只有我一个人，一个忧伤、落寞的.我。她们一个个的离去，令我的心变得麻木没有知觉了。我不知道我的世界是否还会有朋友这种东西，但我知道我一个人度过了那段伤心的日子，经历了最痛苦的事。

虽然我恨她们一个个的离去，但是我也感激她们离去，因为她们的离去令我陷入了孤单，而孤单却令我学会了坚强，我不再是以前的我了。

之前的我自己一个人在家会害怕，但现在我不会了，我勇敢啦！

妈妈问我为什么不怕自己一个人呆在家里了，我只是笑着回答说：“妈妈，我已经长大了，所以就不害怕了。”她也很满意地接受了这个理由。

其实孤单并不可怕，只要有信心就一定可以克服！

学会坚强作文4

生命就仅仅一次，有的人爱惜身体，有的人却对此毫无所谓。珍惜生命，爱护身体的人往往比平常人长命，然而疾病却是无法控制的。

昨天，我看了一篇抗癌的报导，里面讲述的是复旦青年教师张娟在一次意外中受伤，却被检查出患有癌症。她并没有放弃治疗，因为她十四个月大的儿子令她不舍得离开这个人世。开始时，她的.双脚不能行走，有瘫痪的可能，但在丁主任的支持下，一点一点儿的站了起来，这无疑令她有了新的希望。可是老天似乎并不打算就此放过她，医生告诉她，她的手术很危险，成功率只有百分之五十。她乖乖的听医生的话，但是要做化疗最难受的是脱发，一个男子都难以接受，更何况张娟一个女性呢？她为了不上伤口感染，坚持让头发自然脱落。在头发一天一天减少的时候，她居然能笑着举起手中的相机拍照，这是多么奇特的女子啊！或许连老天爷也动容了吧，她承受住百分之五十的风险，痊愈了，经过痛入骨髓的折磨，张娟又坚强的站了起来。

在现实生活中，又有许多和张娟一样身患绝症的人，但是他们却没有张娟坚强，也没张娟幸运。终日的消沉和对生命的无所谓加快了生命的终结，曾静的痛苦过去后，迎来的会是不一样的春天，那为何不坚强一点呢？难道就舍得下亲人，留下他们在这个世上顾影自怜？也许在他们的身后，亲人活得比他们还苦。

所以坚强一点儿吧！为了还未走完的路，为了爱你的家人

学会坚强作文5

世界上没有真正的强者，只有含着泪水往前跑的忍者。不是所有人都会勇敢面对生活中的挫折，只是自己要去领悟如何坚强，才能真正立足于人生多变的舞台。

曾一度沉浸在忧伤中，是不敢去面对汹涌的困惑；曾一度徘徊于过往，是不敢拨开云雾面对远方的梦想。太多太多牵绊着我驶向前方。终于，成长使我学会了坚强。

在一个漆黑无灯的'夜晚，父母都外出，还没有回来，我正悠闲的看着电视。“啪”的一声，房间客厅所有的电灯都灭了。屋里静悄悄的，黑漆漆的，只有惨白的月光投到墙上，映出一块淡淡的亮光。此时，我就像一个断了线的风筝，在屋里乱窜。终于，摸索出一根蜡烛，再跌跌撞撞地用火点燃。看到摇晃的烛光，我的心终于安定下来。

这时，不知哪里吹来一阵风，蜡烛摇晃着，仿佛在进行不屈的战斗。可是终究抵挡不住强大的风。最终还是熄灭了。我的背脊一阵发凉，额头上冒出细细的冷汗。我颤巍巍的点上蜡烛，小心的护着它。没过多久，又刮来一阵冷风，比刚才来的更强烈。这时柔弱的蜡烛却像打不死的小强，尽管摇摇晃晃，却再没熄灭。

看着这一幕，我的心平静下来。蜡烛面对强敌，并不是有多大的力量去打败它，而是有着心里的坚强。可是，我却……

不是每个人都会有这样的时候吗？只是学会坚强面对生活了。我们要努力奋斗，将挫折踩在脚下，去追寻成功的道路。

在成长中，我终于学会了坚强！

学会坚强作文6

在这个世界上，怂的人到哪都会被人欺负。所以，我们一定不能让他们看到自己的软肋，我们要做的就是变得更强。

小红是班级上的一名班干部，学习很好，爸爸妈妈很疼爱她，老师也特别喜欢她。她和同学和睦相处，日子过得很开心。只是，她的性格有一点点怂。

每个人都会遇到不开心的事情，或者不喜欢自己的人，而小红也一样。小红初二时，班上转来了一个叫小梅的女生，故事就从这里开始了。

小梅的学习也挺好的，只是和小红相比还是有一点差距，这让小梅有些不服气，她开始欺负小红。

刻意的刁难让小红无所适从，毕竟自己还没有受过这种委屈。而她，选择了忍让这个霸道的女孩子。

后来有一天，小红穿上了妈妈买给自己的新裙子。来到学校，就看到小梅嫉妒的目光，小红叹了口气走进了教室。小梅追了上来，她假装不小心，将一瓶墨水洒在小红的身上。小红看着自己白色的裙子染上了一片片蓝色，难过的'哭了起来。

小梅揪起了小红的衣领，对她说道：“你以后不许再考得比我好，不然有你受的！”

小红无助的看向同学们，发现他们都躲避自己的目光，全部扭过头看向别处，就连平时和自己最要好的朋友都一样。

瞬间绝望的小红紧了紧拳头，默默地说道：“都是第一次做人，我凭什么要怕你？”

第二天开始，小红不再怕小梅，而是勇敢去面对她，她怎么对自己，自己就怎么对待她。小梅看到她这样，居然感到害怕了，也没再敢欺负小红。

小红的成绩越来越优秀，生活又恢复到了以前。但是经过这些事，她成熟了，懂得了一个道理：没有人会在你软弱的时候助你一臂之力，他们只会落井下石。所以当别人伤害自己的时候，一定要学会以牙还牙！

学会坚强作文7

坚强是我们每一个人都要经历的，是我发逃避的，１９世纪有两个传遍世界的名字，一个是拿破仑，另一个就是海伦.凯勒。这个坚强勇敢，勇于挑战命运的充满传奇色彩的女性感动了每一个人，她不断探索，追求光明的精神，令我佩服不已。

海伦.凯勒好像注定要为人类创造了奇迹，或者说，上帝让她来到人间，是向常人昭示着残疾人的尊严和伟大。他在小时候的了一场大病，连日的高烧使她昏迷不醒。当她醒过来，眼睛烧瞎了，耳朵烧聋了，那一张灵巧的小嘴也不会说话了。从此，她坠入了一个黑暗而沉寂的世界，陷进了痛苦的`深渊。

我从小在父母的爱护下长大，不关与到什么，都是父母在帮我，直到我上了五年级了，在我的身边，也有一位特别坚强让我尊敬的人，就是我的爷爷，他今年65岁。他在我的心是一个非常坚强的一位老人。

爷爷脑子里长里一个小瘤子，医生说要及时切除，不然的话瘤子会扩张，我们同意做手术，但是有风险，我们把这件事告诉了爷爷，说做吧，我问爷爷你不还怕么？爷爷说我们是男人。要学会坚强，在面对困难的时候，要坚强，

爷爷很乐观的面对手术，手术很成功，在我们的照料下顺利的出院了。

通过这件事我明白了，在做什么事情遇到什么事情，都要学坚强。

学会坚强作文8

我失败了，为数不多的直升名额里，没有我。

在全市五六百精英面前，我本是充满自信的，早已想好了考取后的计划，然而现实却无情地将我推进了深深的谷底。拿着成绩单，我默默地走出人群，登上了回家的车。’“怎么会呢?以我的实力，本可以轻松地……”我不愿再想，失落如尖刀一般割着我的心。

朋友不知何时也上车了。我看到他，更增添了一分失落和酸楚：他考上了，而我没有，

“没事，还有中考。”他说，显然。他也不知怎么安慰我。

“你当然没事，你考上了!”我竞喊出来。

他沉默了一会儿，问我：“记得那艘船吗?你认为它怎么样?”

我当然记得，我过去也用来安慰过他，那船1894年下水，138次遇到冰山，117次触礁，13次起火，28次被吹断桅杆。却没有沉没。

“它是英雄!”我们一起说出口。

是啊，为何要在失落中消沉呢?有人说过，“在大海里航行，没有不带伤的船。”同样，在人生的道路上跋涉，没有不受伤的心灵。面前的一切都只是生命中的一个坎，我必须迈过它，战胜失落的痛苦，坚强地向前，才会赢得属于我的成功。

于是我下了车，走向学校，朋友的船先到岸了，我还要行驶。但一切困难都不会阻拦我的，我一定会坚持到终点，等着我吧，x中。

坚强让我拥有雄鹰的翅膀，在天空中自由飞翔。我会飞过困难的`海峡，冲破痛苦的乌云，奔向火热的太阳。失落给了我坚强的翅膀，我要用它迎接灿烂的明天!

学会坚强作文9

成长过程中，有失必有得，有得必有失。

——题记

磕磕碰碰中，我们走上了成长的道路；懵懵懂懂中，我们明白了太多的事理；跌跌撞撞中 ，我们得到了很多成长的馈赠。我们哭过笑过痛过伤心过，爱过恨过悲伤过，但只有当我们哭过之后，我们才会知道，原来泪水是咸的；痛过之后，才会知道伤口是痛的；跌倒之后，才会知道石头是硬的。成长，给予了我们许许多多的东西，其中就包括——坚强。

“爱哭鬼，没出息！爱哭鬼，没出息！爱哭……”“嗯啊嗯啊，摔个胶都要哭，又没缺手少脚的，真是没出息的爱哭鬼！”我的.泪水并没有因为同学们的各种讽刺就止住，反而越流越多，越流越凶。就在这时，老师进来了，看见我又哭了，无奈的叹口气，把我周围的同学都遣开了，再一次将我请进了办公室。

“妮子啊，你要我怎么说你才会听呢？，我跟你说要你学会坚强，为什么你每次都听不进呢？坚强坚强，不学会坚强你……”不管老师怎么说，我总是低着头，默默的扯着自己的衣角，不语。“你啊，算了，这本书，你先拿去看看吧！”我接过书，是尼古拉奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》。

我拿着书走回教室，慢吞吞的回到自己的座位上，就开始看书。

几天后，我我合上了书的最后一页。在我看完书的那一刻，我已经被书中保尔柯察金给深深震撼了，他在双目失明、半瘫痪的情况下居然还能坚持创作，这得需要多大的毅力啊，这得多么不容易啊！而我呢，摔个胶都能哭成泪人，这和保尔相比，我的伤痛又算什么呢？》不行，我不能再这样下去了，我要坚强，我不能再畏畏缩缩过日子了，我，要坚强！

现在的我已经彻底脱胎换骨了，因此我也拥有了大量的朋友。这，都得感谢，我，学会了坚强！

学会坚强作文10

从小妈妈就告诉我要做一个坚强的男孩，妈妈说这是男孩子的本性，如果不坚强会被别人看不起，会被别人嘲笑，所以我从小就受到妈妈的鼓励心中一直想着一定要做一个坚强的人。

其实说到坚强，我们每个人都知道要做一个坚强的人，可是当我们面临一些事情的时候却坚强不起来。我们有些时候会有些矫情，有些时候也非常会害怕事情的后果不尽人意，这些都导致我们会面对困难的时候退缩，导致我们不坚强。

要说做到坚强，这是一个需要努力的过程，因为这不仅仅是靠别人的话语来鼓励你，更重要的是自己要从内心树立一个坚强的品性。那么如何做到坚强呢?第一，首先要做到的是，自己的内心一定要非常的坚强，在做任何事以前一定要默默的告诉自己，我一定行，我最棒我一定会成功!这样在你做事情之前就有了一个很坚定的信念，即便是最后没有成功，也会增强你做下一件事的信心。其次就是，我们做事情的时候，一定要往乐观积极的方向去想，不要总是用悲观的态度去看它，因为当我们用积极乐观的心态去看待一件事情的`时候，我们就成功了50%。

虽然并不是每个人都可以做到一个坚强，但这都是我们要努力的，一个坚强的人可以赢得更多人的尊重;一个坚强的人也可以比别人成功的几率更大。

所以无论如何一定要学会坚强，面对困难。

学会坚强作文11

以为自己学会了坚强，以为自己学会了不哭。面对生活，面对某些事，某些回忆，却总是泪流满面。

在这样的城市里，在这样的处境中，我只能什么事情都自己承受，自己默默放在心里。也不知道从什么时候开始，觉得以前的感觉完全消失了一样。压抑着，有太多太多的事情，不想再跟任何人说。

寂寞就是你有话想说的时候没人听，有人听的时候你无话可说。

有些人，也许你真的很想当成知已，希望在有话可说时有人听，但往往更多时候是自己的一厢情愿，别人认为，扰民。所以，渐渐地，疏远了，友谊不知道会不会也谈了呢?

其实不知道是习惯了孤独，还是我害怕孤独，总是有太多的事情不愿意去面对，可能是不敢去面对吧。每到夜深人静时，总会失眠，自己一个人哭泣。这种习惯并不好，我也不希望是这样，但最近似乎成了惯性。

我不想自己这样的忧郁，不想自己这样的.哀怜着，但我无法逃避，生活像乱了套一样。

给自己点信心，这样才不至于绝望。我努力在这个城市中行走着，为了不使自己迷茫，我得坚强，得努力，得自己学会承受，什么都得靠自己，那怕撞得头破血流，没有人会同情你，没有人分担你的苦与痛。那怕夜里哭得像个孩子，第二天你还是得去面对一切，得自己去承受一切。

面对现在的一切，我以为可以不哭的，以为可以用微笑群面对，但却似乎做不到。

学会坚强作文12

“不经历风雨，怎能见彩虹！在通往成功的道路上，不是一帆风顺的，磨难挫折必不可少！”这句话深深地刻在我的脑海里，因为是这句话让我学会坚强，学会成长……

记得在7、8岁的时候，妈妈买了一双溜冰鞋作为我的`生日礼物。它是粉红色的，再加点一点天蓝色。别看它很普通，它的作用可大啦！它晚上还会发光呢！

在那年秋冬之交，我学会了溜冰，也是在那年，我学会了坚强……

刚开始我还不会溜冰，所以我先在房间里溜，一边抓着床边的栏杆，一边慢慢的溜。渐渐地我有点会了，就到客厅溜。后来还是妈妈支持和鼓励下，我才敢到小区了溜（当时我比较胆小）一开始，妈妈拉着我的手，溜了一阵子，妈妈慢慢的放开我的手。我发现了溜冰也有技巧的：溜的时候，身体要慢慢的向前倾，脚要溜成外八字，适合的时候要合起来。我懂得了技巧，溜冰时就很顺了。“哎呦！疼死我了！”我溜着溜着一不小心，扑通的摔在了地面上，我呜呜呜的抽噎着，而妈妈却无动于衷的站在一旁，顿时，我感到委屈，便嚎啕大哭起来，过了一会儿，我看到妈妈还是不理我，只是……眼神中多了一丝担忧。看到妈妈还是担心我的，我渐渐地不哭了，而脑海里却浮出了“不经历风雨，怎能见彩虹！在通往成功的道路上，不是一帆风顺的，磨难挫折必不可少！

”这句名言。对呀，我怎么能那么不坚强啊！我坚强的站起来了，而妈妈却笑了。我顿时明白了：妈妈是想我学会坚强！

而从今以后我便爱上了溜冰，因为是它让我理解母爱！理解坚强！理解挫折！

学会坚强作文13

那只是一个寻常的夜晚，月亮明亮地挂在天上。我和爸爸妈妈饭后在街边漫步。走到街角的广场时，由远而近听到了悦耳的歌声，还看到很多人在围观。出于好奇，我拽着妈妈过去看。只见一位抱着吉他的帅叔叔立在人群中的空地上，正在潇洒地弹唱。一曲粤语版的《万水千山总是情》，被他演绎得千回百转。弹唱结束，大家纷纷鼓掌喝彩，我们也不禁拍起了手。

夜色中，这位叔叔风度翩翩地给大家鞠了一躬，说了声谢谢就调整姿势准备开始下一曲。我的目光随着叔叔扫弦的动作突然发现——呀，他用来扫弦的“右手”竟然仅仅只是一截用布条缠绕的小臂，他的整个右手从小臂之下都消失不见了!歌声随着旋律再次响起，我的.心却像被重重地敲打了一下。难以想象，这样娴熟潇洒的乐曲竟是由这样的“手”弹奏出来的，这要经受怎样的磨练，又要承受多大的痛苦!

那个叔叔身前的地面上放着打开的吉他盒套，里面有一些纸币和几张照片。我向爸爸要了一张纸币悄悄地走过去。蹲下身子，我看到了面前摆放的照片。照片上是几位身处训练场的年轻军人，意气风发，阳光帅气。那时的他还四肢健全，朝气蓬勃，和旁边的战友们笑得青春飞扬。

第二曲完毕，我把钱放进了吉他盒套。那个叔叔朝我轻点了一下头，说了声“谢谢”。他的脊梁挺得很直，像一棵树，即使是道谢也不曾弯曲。他的右手是失于战场还是意外?不得而知。没有煽情，没有渲染，在城市一隅驻足歌唱，他用琴声、歌声演绎坚强。

回去的路上，我们三个人都没有说话。我突然冒出一句：“我以后一定会好好练琴，再也不说琴弦硌手了!”

学会坚强作文14

一天傍晚，我去公园散步。人工湖的护拦站着一个中年妇女和一个十三四岁的男孩，看样子是母子，我经过时他们的对话使我停下了脚步。

母亲说：“你好！”

男孩面对母亲，略停顿了一下，说：“洗澡！”

母亲又说：“你好！”

男孩想了一会儿，说：“起早！”

母亲还说：“你好！”

男孩低头想着，忽然拍手说：“你好！”

母亲笑了，男孩也笑了。见我在一旁云里雾里的样子，男孩的母亲对我说：“这是我的儿子，刚刚上初中。两个月前的一场车祸使他的`耳朵再也听不见声音了。为了他能像其他人一样上学听课，我每天都带他来这里练习根据口形判断发音！”

我被这个场面震撼了，被这位母亲的良苦用心和男孩的执着深深打动。既能听不见，就要睁大眼睛正视不幸，正视命运的风雨。

这时母亲说出了最后一句，有七个字那么长，男孩没有反应。母亲又重复了一遍，男孩只说了几个字便继续不下去了。母亲不厌其烦地反复说着那句话，天色渐黑，我说：“回去吧！今天他说不出这句了，天快黑了！”母亲没动，依然一便便地说着，男孩显得有些着急。

我转身往回走，心里想他一定判断不出这句了。可是没走几步，我听见男孩的声音在背后响亮地传来：

“你必须学会坚强！”

世界沉寂了并不可怕，可怕的是心灵的沉寂，只要你不放弃希望，就没有什么能难得倒你。关键是要像男孩说的那样，你必须学会坚强！

学会坚强作文15

一直以来，我是一个胆小的女孩，通常怕累。这种习惯也适于学习上，遇到难题也会胆小的退缩，不能攻克它。

随着年龄的增大，这个坏习惯非但没有改掉，反而越来越严重尤其是在学习上，在做题时，开始我还很有耐心的做，但到了后来，我就退缩了，向困难低头了。但后来的一件事，使我变得不再那么害怕困难了。

初一的时候，星期天，老师布置了很多作业，我原本就写得慢，所以那时更加气愤，就连平时最喜欢做的数学题也不信做了。到了晚上，爸爸问起我的作业做的怎么样，我告诉爸爸好多题不会。爸爸问我是否是真的不会，我支支吾吾答不上来。爸爸告诉我：“你已经初中了，马上就要中考了，写作业做题要面对困难不退缩，这样才有机会考上重点高中。”听完爸爸的话，我非常惭愧，把数学作业拿出来又看了一遍，发现上面的'题你是那么难了，就是稍难点的，我也能把它解决掉。那天晚上，我觉得自己总算是勇敢了一次，不再害怕困难了。

渐渐的，我的这个缺点正一步步远离我现在，离中招考试只剩下40多天了，我也要利用仅有的四十多天勇敢的面对学习上的困难，向难题说“不我要解决你。”这四十多天是短暂的，所以我一定要珍惜每一分每一秒。为了自己的理想向前冲，不让自己的回忆里留下后悔。

我从现在起，要勇敢积极向上，笑着面对学习上的难题，让他们向我低头。我在遇到困难时，也不退缩，做一个坚强的人。